Mediter au quotidien du Venerable Henepola Gunaratana
FICHE
Titre: Méditer au quotidien
Auteur: Vénérable Hénépola Gunaratana
Catégorie: Religion
Editeur: Marabout
Nombre de pages: 262 (format de poche)
ISBN: 978-2-501-028974
Pour les personnes qui souhaitent comprendre ce qu'est la méditation (et en particulier Vipassana) et ensuite la pratiquer de façon correcte, ce livre serait susceptible de vous apporter un éclairage théorique et pratique.
En effet, la première partie est consacrée à des notions générales telles que:
- la méditation: quel intérêt peut-elle avoir pour vous ?
- ce que la méditation n'est pas
- ce qu'est la méditation
Puis la suite est réservée à la pratique:
- que faire de votre corps ?
- que faire de votre mental ?
- structurer votre méditation
- pratiques d'accompagnement
Quoi dire de plus sinon qu'il est pratique, simple, et facile à comprendre. A vos zafous !
PS1: Vous pouvez venir ici me poser des questions. Je ne publie pas souvent des articles pour pouvoir consacrer mon temps à la pratique, mais je répondrai volontiers à vos questions.
A tout bientôt et merci à celles et ceux qui viennent de temps à autre demander de mes nouvelles ou me lancer un ti coup de lance-à-l'eau. N'est ce pas H-il ? :-)
Libellés : bouddhisme, meditation
posted by Lancelot @ 9/06/2008 11:41:00 PM
23 Commentaires:
Hello,
Je vois que tu fais dans la méditation ! c'est cool !
J'espère que tu vas bien. Toujours à Genève ?
A bientôt
@marie vie
Content d'avoir de tes nouvelles. Je vais bien, merci et toujours à Genève. @+
Contente aussi de voir de la vie par ici n'en doutant point dans ton chez-toi réel ;)
Bon courage pour les projets!
@Beo
Eh oui, j'en profite d'un ti moment de répit pour rédiger un ti billet. Le prochain concerne un bouquin écrit par un couple de Canadiens sur les français. Si ça t'intéresserait je t'offre ce bouquin dans le cadre du Bookcrossing. Mais n'oublies surtout pas de me le rappeler s'il t'intéresse (après avoir lu mon prochain billet).
Bah... il m'intéresse déjà!
Sinon le bouquin qui t'intéresse toi n'est pas inscrit en bookring: je te le poste en mode perso :)
@Beo
OK pas de problème. L'essentiel pour moi c'est d'avoir de la lecture intéressante.
Ah ça; je crois bien que tu vas aimer! ;)
@Beo
Je te le dirai dans un billet à paraitre. :-)
Un passage chez toi; tu t'imagines que la méditation n'a pas sa place dans la vie de fada que je mène...entre soucis et route!
@Muse
Et moi donc ! Mais c'est l'état d'esprit qui compte. Bon courage !
Je pratique la meditation tous les jours, moi aussi. Dedans on trouve les pensees, et le paix, qui sont introuvable ailleurs, je crois. Coucou d'une bloggeuse soucieuse pour toi,
Marilyn
Bien trop longtemps que je n'étais pas passée par là... Le temps manque dans cette vie de dingue malheureusement et se poser pour méditer un peu ne serait pas acte inutile.
J'espère que tu vas bien...
Bisous à toi et bonne fin de semaine,
Syl
@Marilyn
Alors bienvenue au club des méditants ! Merci de te soucier pour moi et de ta visite.
@Syl
Justement il faut prendre une pause de temps à autre pour ne pas nous laisser emporter par cette vie de dingue. :-)
Salut a toi, M. Lancelot ! Les nouvelles la semaine derniere concernent le recreation du "big ban" dans ton pays est si extraordinaire. Bravo ! Meme si c'est peut-etre l'invers de la meditation, c'est quelque chose du grand tableau de nos vies, je pense.
@Salut toi, Mme Marilyn
Ben dis donc kess té bien informée sur les projets futuriste du CERN. Fervente lectrice de DB je présume ?
Là ch'suis sûr qu't'avais cru j'avais fermé l'robinet. Mais non mais non, juste un PC qui déraillait. Mais je vois que ta lance est assez tarrie, normal tu médites ou tu m'édites dites. Ch'te lance un bouteille de *salut* à l'eau du Rhône, chope-la au quai d'la machine.
@h-il
Merci pour ta bouteille, je la choperai au port de Corsier. Je te lance par contre un pigeon voyageur avec un billet *bien le bonjour de Genève*. :-))
Je vois que tu médites longuement lol... J'espère en tous cas que tu vas bien.
Bisous, Syl
@syl
Eh oui, pleins de sujets à méditer. Et la liste est longue ...
@+, Bises.
Salut Lancelot,
J'ai pensé à toi récemment: je viens de faire un tour dans un pays qui est un haut lieu du bouddhisme: le Tibet!
J'ai fait une "kora" (tu dois déjà savoir qu'il s'agit d'un pélerinage) autour d'une de leurs montagnes sacrées: le Kawa Karpo. Cependant, de mon côté, il s'agissait plus d'un voyage pour les paysages, les gens et l'ambiance, que pour des raisons religieuses... J'ai cependant croisé quelques pélerins, dont certains en pleine méditation sur les cols.
Malheureusement, nous n'avons pas eu de chance avec le temps: 10 jours de pluie pour 12 jours de marche.
Bon courage pour ta surcharge de boulot. De mon côté aussi le retour s'annonce surchargé!
Salut Alpamaya
Ca me fait plaisir d'avoir de tes nouvelles depuis le temps. Tu dois rentrer toute remplie de sagesse ! @ la prochaine.
Remplie de sagesse je ne sais pas... Mais durant ce voyage j'ai au moins appris à prendre les choses comme elles sont, essayer de profiter du voyage malgré la météo, et garder le sourire en dépit de la pluie!
Pour répondre à tes coms sur mon blog:
Une sélection de mes photos du tibet est ici:
http://www.flickr.com/photos/alpamaya/sets/72157608383503501/
Et malheureusement, on ne peut mettre sur mon blog que des liens vers des blogs skyrock. Si je commençais un blog maintenant, j'aurai choisi un autre serveur que skyrock... Mais à l'époque, je ne connaissais que ce serveur là, grace à une amie qui l'utilisait.
Bonne journée à toi, Lancelot!
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